အေနကဇာတိသံသာရံ

အေနကဇာတိသံႆာရံ ၊ သႏၶာ၀ိႆံ အနိဗၺိသံ ၊ ဂဟကာရံ ဂေစသေႏၱာ ၊ ဒုကၡာဇာတိ ပုနပၸနံ
ဂဟကာကရက ဒိေ႒ာသိ ၊ ပုနေဂဟံ နကာဟသိ ၊ သဗၺာေတ ဖာသုကာ ဘဂၢါ ၊ ဂဟကူဋံ ၀ိသခၤတံ ၊ ၀ိသခၤါရဂတံ စိတၱံ ၊ တဏွာနံ ခယမဇၥ်ဂါ ။

ဇာတိ= ပဋိသေႏၶေနရျခင္းသည္(၀ါ)ပဋိသေႏၶေနရျခင္းသုိ႔ ပုနပၸဳနံ= အႀကိမ္အႀကိမ္အဖန္ဖန္ ၊
ဥပဂႏၱုံကပ္ေရာက္ျခင္းငွာ ၊ ဒုကၡာ= ဆင္းရဲလွ၏ ။ ဂဟကာရံ= အတၱေဘာတည္းဟူေသာ ခႏၶာအိမ္ကုိျပဳျပင္
စီရင္တတ္ေသာ တဏွာေယာကၤ်ား လက္သမားကုိ
ဂေ၀သေႏၱာ= ဥာဏ္ျဖင့္ရွာမွီးေတာ္မူေသာ ၊
အဟံ= ငါဘုရားသည္ ၊
အေနကဇာတိသံသာရံ= မ်ားေသာအေရအတြက္ရွိေသာ သံသရာပတ္လုံး ၊ တံေဗာဓိဥာဏံ= ထုိသဗၺညဳတဥာဏ္ကုိ ၊ အနိဗိၺသံ= မရႏုိင္သည္ ၊ ဟုတြာ= ျဖစ္ေရြ႕၊ သႏၶာ၀ိႆံ= က်င္လည္ရေလၿပီ ၊ ဂဟကာရက= ဟဲ့တဏွာေယာက္်ားလက္သမား ၊
ဥာဏံ= သဗၺညဳတဥာဏ္ကုိ ၊ မယာ= ငါဘုရားသည္ ၊
ဒိေ႒ာ= ျမင္အပ္သည္ ၊ အသိ= ျဖစ္ခဲ့၏ ။ တြံ= သင္တဏွာေယာက်္ားလက္သမားသည္ ၊
ပုန= ေနာက္ထပ္တစ္ဖန္ ၊ ေမ= ငါ၏ ၊ ေဂဟံ= အတၱေဘာတည္းဟူေသာအိမ္ကုိ ၊
နကာဟသိ= မျပဳရေတာ့လတံၱ႔ ၊ သဗၺာ= ခပ္သိမ္းကုန္ေသာ
ေတ= သင္တဏွာေယာက္်ားလက္သမား၏ ၊
ဖာသုကာ= ကိေလသာတည္းဟူေသာအိမ္၏အျခင္တုိ႔ကုိ ၊ ဘဂၢါ= ခ်ဳိးဖဲ့ ဖ်က္ဆီးအပ္ကုန္ၿပီ ။
ဂဟကူဋံ= အ၀ိဇၨာတည္းဟူေသာ အိမ္၏အထြတ္ကုိ ၊ ၀ိသခၤတံ= ဖ်က္ဆီးအပ္ၿပီ ၊ ေမ= ငါ၏ ၊ စိတံၱ= စိတ္သည္ ၊ ၀ိသခၤါရဂတံ= သခၤါရတုိ႔၏ကင္းရာနိဗၺာန္သုိ႔ အာ႐ုံျပဳေသာအားျဖင့္ေရာက္ၿပီ အဟံ= ငါသည္ ၊တဏွာနံ= တဏွာတုိ႔၏ ၊
ခယံ= ကုန္ေၾကာင္းျဖစ္ေသာ အရဟတၱမဂ္ အရဟတၱဖုိလ္ကုိ ၊ အဇၥ်ဂါ= ရေတာ္မူၿပီ ။

ေမတၱာသုတ္

( ၁ ) ေဟ ၊ အိုသူေတာ္ေကာင္းတို႕ ။ ယႆပရိတၱႆ ၊ အၾကင္ေမတၱာသုတ္ပရိတ္ေတာ္၏ ။ အႏုဘာ၀ေတာ ၊
အစြမ္းရွိန္ေစာ္အာႏုေဘာ္ေၾကာင့္ ။ ယကၡာ ၊ နတ္အမ်ားတို႕သည္ ။ ဘီသနံ ၊ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ အာရံုမ်ိဳးကို ။
ေန၀ ဒႆႏၱိ ၊ မျပႏိုင္ၾကကုန္ ။ ယမွိေစ၀ ၊ အၾကင္ေမတၱာသုတ္ ပရိတ္ေတာ္၌ သာလွ်င္ ။ ရတၱိႏၵိ၀ံ ၊ ေန႕ည မပ်က္ အခါခပ္သိမ္း ။ အတႏၵိေတာ ၊ ပ်င္းရိျခင္းမရွိဘဲ ။ အႏုယုဥၨေႏၱာ ၊ ထပ္တလဲလဲ စြဲၿမဲရြတ္ပြား အားထုတ္သူသည္ ။

( ၂ ) သုခံ ၊ ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ။ သုပတိ ၊ အိပ္စက္ရ၏ ။ သုေတၱာ ၊ အိပ္ေပ်ာ္သည္ရွိေသာ္ ။ ကိဥၥိ ၊ တစ္စံု တစ္ခုေသာ ။ ပါပံ စ ၊ အိပ္မက္ဆိုးကိုလည္း ။ နပႆတိ ၊ မျမင္မက္ရ ။ ဧ၀ါမာဒိဂုဏူေပတံ ၊ ဤသို႕အစ ရွိေသာ
အက်ိဳးဂုဏ္အင္ အာနိသင္ႏွင့္ျပည့္စံုေသာ ။ တံပရိတၱံ ၊ ထိုေမတၱာသုတ္ ပရိတ္ေတာ္ကို ။ မယံ ၊ ငါတို႕သည္ ။ ဘဏာမ ၊ ရြတ္ၾကကုန္စို႕

( ၃ ) သႏၱံ ၊ ၿငိမ္သက္ေအးခ်မ္းေသာ ။ ပဒံ ၊ နိဗၺာန္ကို ။ အဘိသေမစၥ ၊ အာရံုယူဘိ ထြင္းေဖာက္ ျမင္သိ၍ ။ ( ၀ိဟရိတုကာေမန ၊ ေနျခင္းငွာ အလိုရွိေသာ ) အတၳကုသေလန ၊ အက်င့္အမ်ိဳမ်ိဳးအက်ိဳးစီးပြား၌ လိမၼာသူသည္ ။ ယံ ကရဏီယံ ၊ ျပဳက်င့္ရမည့္သိကၡာ သံုးရပ္ အက်င့္ျမတ္သည္ ။ အတၳိ ၊ ရွိ၏ ။ တံ ၊ ထိုသိကၡာသံုးရပ္အက်င့္ ျမတ္ကို ။ ကရဏီယံ ၊ ျပဳက်င့္ထိုက္ေပ၏ ။ သေကၠာ စ ၊ စြမ္းနိဳင္သူလည္း ။ အႆ ၊ ျဖစ္ရာ၏ ။ ဥဇူ စ ၊ ေျဖာင့္မတ္သူလည္း ။ အႆ ၊ ျဖစ္ရာ၏ ။ သုဟုဇူ စ ၊ အလြန္ေျဖာင့္မတ္သူလည္း ။ အႆ ၊ ျဖစ္ရာ၏ ။ သု၀ေစာ စ ၊ ဆိုဆံုးမလြယ္သူလည္း ။ အႆ ၊ ျဖစ္ရာ၏ ။ မုဒု စ ၊ ႏုညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းသူလည္း ။ အႆ ၊ ျဖစ္ရာ၏ ။ အနတိမာနိ စ ၊ မာန္ေထာင္လႊားျခင္းမရွိသူလည္း ။ အႆ ၊ ျဖစ္ရာ၏ ။

( ၄ ) သႏၱဳႆေကာ စ ၊ တင္းတိမ္ေရာင့္ရဲလြယ္သူလည္း ။ အႆ ၊ ျဖစ္ရာ၏ ။ သုဘေရာ စ ၊ အေမြးအျမဴလြယ္ သူလည္း ။ အႆ ၊ ျဖစ္ရာ၏ ။ အပၸကိေစၥာ စ ၊ နည္းပါးေသာကိစၥရွိသူလည္း ။ အႆ ၊ ျဖစ္ရာ၏ ။ သလႅဟုက၀ုတၱိ စ ၊ ေပါ့ပါးေသာ အျဖစ္မ်ိဳးရွိသူလည္း ။ အႆ ၊ ျဖစ္ရာ၏ ။ သႏၱိၿႏၵိေယာ စ ၊ ၿငိမ္သက္ေသာ ဣေျႏၵ ရွိသူလည္း ။ အႆ ၊ ျဖစ္ရာ၏ ။ နိပေကာ စ ၊ ရင့္က်က္ေသာ ပညာရွိသူလည္း ။ အႆ ၊ ျဖစ္ရာ၏ ။
အပၸဂေဗၻာ စ ၊ ၾကမ္းတမ္းရိုင္းျပျခင္း မရွိသူလည္း ။ အႆ ၊ ျဖစ္ရာ၏ ။ ကုေလသု ၊ အိမ္သူ လူတို႕၌ ။ အနႏုဂိေဒၶါ စ ၊ တြယ္တာမက္ေမာျခင္း မရွိသူလည္း ။ အႆ ၊ ျဖစ္ရာ၏ ။

( ၅ ) ေယန ၊ အၾကင္ဒုစရိုက္စု ယုတ္ညံ့ေသာအမႈေၾကာင့္ ။ ၀ိညဴ ၊ ပညာရွိျဖစ္ကုန္ေသာ ။ ပေရ ၊ သူတစ္ပါးတို႕သည္ ။ ဥပ၀ေဒယ်ံဳ ၊ ကဲ့ရဲ႕ျပစ္တင္ကုန္ရာ၏ ။ ခုဒၵံ ၊ ယုတ္ညံ့ေသာ ။ တံ ၊ ထိုဒုစရိုက္မ်ိဳးကို ။ ကိဥၥိ ၊ အနည္းငယ္ကေလး အေသးအဖြဲမွ်ကိုပင္ ။ န အာစေရ ၊ မျပဳက်င့္ရာ ။ သဗၺသတၱာ ၊ သတၱ၀ါ မွန္သမွ်တို႕သည္ ။ သုခိေနာ ၀ါ ၊ ကိုယ္၏ခ်မ္းသာျခင္းရွိကုန္သည္လည္းေကာင္း ။ ေခမိေနာ ၀ါ ၊ ေဘးရန္ကင္းေ၀း ေအးခ်မ္းသာယာျခင္း ရွိကုန္သည္လည္းေကာင္း ။ ေဟႏၱဳ ၊ ျဖစ္ၾကပါေစကုန္သတည္း ။

( ၆/၇ ) အန၀ေသသာ ၊ ၾကြင္းမဲ့ဥႆံု အလံုးစုန္ကုန္ေသာ ၊ ေယ တသာ ၀ါ ၊ အၾကင္ ထိတ္လန္႕ တတ္ေသာ ပုထုဇဥ္ ေသကၡသည္လည္းေကာင္း ။ ေယ ထာ၀ရာ ၀ါ ၊ အၾကင္မထိတ္မလန္႕ တည္တန္႕ခိုင္ၿမဲေသာ ရဟႏၱာ တို႕သည္လည္းေကာင္း ။ ေယ ဒီဃာ ၀ါ ၊ အၾကင္ ခႏၶာကိုယ္ရွည္လွ်ား သတၱ၀ါ တို႕သည္လည္းေကာင္း ။ ေယ မဟႏၱာ ၀ါ ၊ အၾကင္ခႏၶာကိုယ္ ႀကီးမားသတၱ၀ါ မ်ားသည္လည္းေကာင္း ။ ေယ မဇၥ်ိမ ၀ါ ၊ အၾကင္မတိုမရွည္ မႀကီးမငယ္ အရြယ္အလတ္စား သတၱ၀ါတို႕သည္လည္းေကာင္း ။ ေယ ရႆကာ ၀ါ ၊ အၾကင္ပုကြနိမ့္တို ခႏၶာကိုယ္ ရွိေသာ သတၱ၀ါတို႕သည္လည္းေကာင္း ။ ေယ အဏုမာ ၀ါ ၊ အၾကင္ေသးငယ္မႈန္မြား သတၱ၀ါမ်ား တို႕သည္လည္းေကာင္း ။ ေယ ထူလာ ၀ါ ၊ အၾကင္၀ိုင္းစက္ဆူၿဖိဳး သတၱ၀ါမ်ိဳးတို႕သည္လည္းေကာင္း ။ ေယ ဒိ႒ာ ၀ါ ၊ အၾကင္ျမင္ဘူးေသာ သတၱ၀ါတို႕သည္လည္းေကာင္း ။ ေယ အဒိ႒ာ ၀ါ ၊ အၾကင္မျမင္ဘူးေသာ သတၱ၀ါ တို႕သည္လည္းေကာင္း ။ ေယ ဒူေရ ၀သႏၱိ ၊ အၾကင္အေ၀းအရပ္၌ ေနၾကကုန္ေသာ သတၱ၀ါ တို႕သည္ လည္းေကာင္း ။ ေယ အ၀ိဒူေရ ၀သႏၱိ ၊ အၾကင္အနီးအရပ္၌ ေနၾကေသာသတၱ၀ါ တို႕သည္လည္းေကာင္း ။ ေယ ဘူတာ ၀ါ ၊ အၾကင္ေနာင္မျဖစ္ရ ျဖစ္ၿပီးသားျဖစ္ၾကေသာ ရဟႏၱာတို႕သည္လည္းေကာင္း ။ ေယ သမၻေ၀သီ ၀ါ ၊ ေနာင္ျဖစ္ရမည့္ဘ၀ကိုရွာ အၾကင္ပုထုဇဥ္ သကၡ သတၱ၀ါတို႕သည္လည္းေကာင္း ။ ေယ ေကစိ ၊ အလံုးစုန္ကုန္ေသာ ။ ပါဏဘူတာ ၊ သတၱ၀ါတို႕သည္ ။ အတၳိ ၊ ရွိကုန္၏ ။ ဣေမပိသဗၺသတၱာ ၊ ဤအလံုးစုံကုန္ေသာ သတၱ၀ါတို႕သည္လည္းေကာင္း ။ သုခိတတၱာ ၊ ခ်မ္းသာေအးျမ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါး ရွိၾကကုန္သည္ ။ ဘ၀ႏၱဳ ၊ ျဖစ္ၾကပါေစကုန္သတည္း ။

( ၈ ) ပေရာ ၊ တစ္ပါးသူတစ္ေယာက္သည္ ။ ပရံ ၊ သူတစ္ပါးအျခားသူတစ္ေယာက္ကို ။ နနိကုေဗၺထ ၊ စဥ္းလဲသမႈ လွည့္ပါတ္ျခင္း မျပဳပါေစလင့္ ။ ကတၳစိ ၊ တစ္စံုတစ္ခုေသာအရပ္၌ (ဘယ္အရပ္မွာမဆို ) ကိဥၥိ ၊ တစ္စံုတစ္ေယာက္ေသာ ။ နံ ၊ ထိုသူတစ္ပါးကို ။ နာတိမေညထ ၊ မာန္ေထာင္သမႈ မထီမဲ့ျမင္ မျပဳပါေစလင့္ ။ ဗ်ာေရာသနာယ ၊ ကိုယ္ႏႈတ္တို႕ျဖင့္ ေစာ္ကားထိပါးႏွိပ္စက္ျခင္းျဖင့္လည္းေကာင္း ။ ပဋိဃသညာယ ၊ ေဒါသစိတ္ျဖင့္လည္းေကာင္း ။ အညမညႆ ၊ အခ်င္းခ်င္း (တစ္ေယာက္သည္ တစ္ေယာက္) ၏ ။ ဒုကၡံ ၊ ဆင္းရဲျခင္းကို ။ နဣေစၦယ် ၊ အလိုမရွိပါေစလင့္ ။

( ၉ ) မာတာ ၊ ေမြးသည့္မိခင္ေက်းဇူးရွင္သည္ ။ နိယံပုတၱံ ၊ မိမိရင္ႏွစ္သားရင္းျဖစ္ေသာ ။ ဧကပုတၱံ ၊ တစ္ဦးတည္းေသာသားကို ။ အာယုသာ ၊ မိမိအသက္ျဖင့္ေသာ္ပင္ ။ အနဳရေကၡ ယထာ ၊ အစဥ္မကြာကြယ္ကာ ေစာင့္ေရွာက္သကဲ့သို႕ ။ ဧ၀မၸိ ၊ ဤအတူလည္း ။ သဗၺဘူေတသု ၊ အလံုးစံုေသာသတၱ၀ါတို႕၌ ။ အပရိမာဏံ ၊ အတိုင္းအတာပမာဏမရွိေသာ ။ မာနသံ ၊ ေမတၱာစိတ္ကို ပြားမ်ားပါေလ ။

( ၁၀ ) ဥဒၶံ ၊ အထက္ေလာက အရူပဘ၀၌လည္းေကာင္း ။ အေဓာ ၊ ေအာက္ျပည္ေလာက ကာမဘ၀၌လည္းေကာင္း ။ တိရိယံ ၊ အလယ္ေလာက ရူပဘ၀၌လည္းေကာင္း ။ သဗၺေလာကသၼိ ံ၊ အလံုးစံုေသာေလာက၌ ။ အပရိမာဏံ ၊ အတိုင္းအတာ ပမာဏမရွိေသာ ။ ေမတၱံ ၊ ေမတၱာႏွင့္ရွင္ေသာ ။ မာနသံ ၊ စိတ္ကို ။ အေ၀ယံ ၊ ေဒါသဟူဘိအတြင္းရန္လည္းမရွိသည္ကို ။ အသပတၱံ ၊ ႏွိပ္စက္ရန္မူ အပရန္သူလည္း မရွိသည္ကို ။ (ကတြာ ၊ ျပဳ ၍ ) ဘာ၀ေယ ၊ ပြားမ်ားရာ၏ ။

(၁၁ ) တိ႒ံ ၀ါ ၊ ရပ္လွ်က္ေသာ္လည္းေကာင္း ။ စရံ ၀ါ ၊ သြားလွ်က္ေသာ္လည္းေကာင္း ။ နိသိေႏၷာ ၀ါ ၊ ထိုင္လွ်က္ေသာ္လည္းေကာင္း ။ သယာေနာ ၀ါ ၊ အိပ္လွ်က္ေသာ္လည္းေကာင္း ။ ယာ၀တာ ၊ အၾကင္မွ်ေလာက္ ။ ၀ိတမိေဒၶါ ၊ ကင္းေသာအိပ္ခ်င္ငိုက္မည္းျခင္းရွိသည္ ။ အႆ ၊ ျဖစ္ရာ၏ ။ အထ ၊ ငိုက္မ်ဥ္းျခင္းကင္း ထိုအခ်ိန္အတြင္း၌ ။ ဧတံ သတိ ံ ၊ ထိုေမတၱာယွဥ္ဘိ စ်ာန္သတိကို ။ အဓိေ႒ယ် ၊ စြဲၿမဲမကြာ ေဆာက္တည္ရာ၏ ။
ဣဓ ၊ ဤဘုရားသာသနာေတာ္၌ ။ ဧတံ ၊ ေမတၱာမကင္း စ်ာန္ျဖင့္ေနျခင္းကို ။ ျဗဟၼံ ၊ ထူးျမတ္ေသာ ။ ၀ိဟာရံ ၊ ေနျခင္းမ်ိဳးဟူ၍ ။ အာဟု ၊ ျမတ္ဘုရားတို႕ေဟာၾကားေတာ္မႈကုန္ၿပီ ။

( ၁၂ ) ေသာ ၊ ထိုေမတၱာစ်ာန္ရၿပီးေသာ ေယာဂီပုဂၢိဳလ္သည္ ။ ဒိ႒ိဥၥ ၊ အတၱဒိ႒ိသို႕လည္း ။ အႏုပဂၢမၼ ၊ မစြဲမကပ္ေရာက္မူ၍ ။ သီလ၀ါ ၊ ေလာကုတၱရာသီလရွိသူသည္ ။ ဒႆေနန ၊ ေသာတာပတၱိမဂ္ဥာဏ္ ႏွင့္ ။ သမၼေႏၷာ ၊ ျပည့္စံုသူသည္ ။ (သမာေနာ ၊ ျဖစ္လွ်က္ ) ကာေမသု ၊ ၀တၳဳအာရံုကာမဂုဏ္တို႕၌ ။ ေဂဓံ ၊ ကိေလသာျဖင့္ တြယ္တာမက္ေမာျခင္းကို ။ ၀ိေနယ် ၊ တစ္စမၾကြင္း အရွင္းပါယ္ရွားၿပီးေသာ္ ။ ဇာတု ၊ စစ္စစ္ဧကန္အမွန္ပင္ ။ ပုန ၊ ေနာက္ထပ္တစ္ဖန္ ။ ဂဗၻေသယ်ံ ၊ ပဋိသေႏၶေနျခင္းသို႕ ။ န ဧတ ိမေရာက္ရေတာ့ေပ ။
( အဘိဓဇမဟာရ႒ဂုရု သေျပကန္ဆရာေတာ္ အရွင္၀ါေသဠာဘိ၀ံသ ၏ ပရိတ္ႀကီးနိႆယသစ္ မွ )

သံုးဆယ့္ရွစ္ျဖာ မဂၤလာ

Thirty-Eight Blessings၁ ။ အေသ၀နာစ ဗာလာနံ ၊ ပ႑ိတာနဥၥ ေသ၀နာ ၊ ပူဇာစပူဇေနယ်ာနံ ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ ။
1 . Not to associate with fools , to associate with the wise and to honour those
who are worthy of honour ; this is the highest blessing .
၃၈ -၁ ။ ဒုစရိုက္ျပဳသူလူမိုက္ႏွင့္မေပါင္းသင္းျခင္း ။
၃၈ - ၂ ။ ဒုစရိုက္ ေရွာင္ၾကဥ္သူ လူလိမၼာ ပညာရွိႏွင့္ ေပါင္းသင္းျခင္း ။
၃၈ - ၃ ။ ရတနာသံုးျဖာ ဆရာ မိဘ စေသာ ပူေဇာ္ထိုက္သူကို ပူေဇာ္ျခင္း ။

၂ ။ ပတိရူပေဒသ ၀ါေသာစ ၊ ပုေဗၺ စ ကတပုညတာ ။
အတၱသမၼာပဏီဓိ စ ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ ။
2 . To reside in a suitable locality , to have done meritorious deeds in the past
and to set oneself in the right course ; this is the highest blessing .
၃၈ -၄ ။ ခ်မ္းသာေကာင္းက်ိဳး ပြားးတိုးေစရန္ သင့္တန္ေလ်ာက္ပတ္ေသာအရပ္၌ ေနထိုင္ျခင္း ။
၃၈ - ၅ ။ ေရွးေရွးဘ၀၌ ဒါန စေသာ ေကာင္းမႈတို႕ကို ျပဳစု စည္းပူးခဲ့ျခင္း ။
၃၈ - ၆ ။ မိမိ၏ ကိုယ္ႏွင့္စိတ္ကို အျပစ္ကင္းေအာင္ ေကာင္းစြာထားျခင္း ။

၃ ။ ဗာဟုႆစၥဥၥ သိပၸဥၥ ၊ ၀ိနေယာစ သုသိကၡီေတာ ။
သုဘာသိတာ စ ယာ ၀ါစာ ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ ။
3 . vast learning , perfect handicraft , a highly trained discipline and pleasant
speech ; this is the highest blessing .
၃၈ - ၇ ။ အၾကားအျမင္ ဗဟုသုတ မ်ားျခင္း ။
၃၈ - ၈ ။ စက္မႈလက္မႈ အတက္တစ္ခုခု တက္ကၽြမ္းျခင္း ။
၃၈ - ၉ ။ လူမႈေရးက်င့္၀တ္မ်ား သင္ၾကားထားျခင္း ။
၃၈ - ၁၀ ။ အျပစ္ကင္း၍ အက်ိဳးရွိေသာ စကားကို ေျပာဆိုျခင္း ။

၄ ။ မာတာပိတု ဥပ႒ာနံ ၊ ပုတၱဒါရႆ သဂၤေဟာ ။
အနာကုလာ စ ကမၼ ႏၳာ ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ ။
4 . Supporting one ' s father and mother , cherishing wife and children and
a peaceful occupation ; this is the highest blessing .
၃၈ - ၁၁ ။ မိဘတို႕ကို လုပ္ေကၽြးျပဳစုျခင္း ။
၃၈ - ၁၂/၁၃ ။ သား သမီး ႏွင့္ ဇနီးတို႕ကို ခ်ီးေျမွာက္ေထာက္ပံ့ျခင္း ။
၃၈ - ၁၄ ။ အေႏွာက္အယွက္ အရႈပ္အေထြး မရွိေသာအလုပ္ကို လုပ္ျခင္း ။

၅ ။ ဒါနဥၥ ဓမၼစရိယာ စ ၊ ဥာတကာနဥၥ သဂၤေဟာ ။
အန၀ဇၨာနိ ကမၼာနိ ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ ။
5 . Liberality , righteous conduct , the helping of relatives and blameless
actions , this is the highest blessing .
၃၈ - ၁၅ ။ စြန္႕ႀကဲေပးကမ္း လႈဒါန္းျခင္း။
၃၈ - ၁၆ ။ သုစရိုက္တရားမ်ားကို က်င့္ျခင္း ။
၃၈ - ၁၇ ။ ေဆြမ်ိဳးတို႕ကိုေထာက္ပံ့ျခင္း ။
၃၈ - ၁၈ ။ အျပစ္ကင္းေသာ အမႈတို႕ကို ျပဳျခင္း ။

၆ ။ အာရတီ ၀ိရတီပါပါ ၊ မဇၨပါနာ စ သံယေမာ ။
အပၸမာေဒါ စ ဓေမၼသု ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ ။
6 Cassing and abstaining from evil , abstention from intoxicating drinks
and diligence in virtue ; this is the highest blessing .
၃၈ - ၁၉ ။ ဒုစရိုက္တရားတို႕ကိုေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း ။
၃၈ - ၂၀ ။ အရက္ေသစာ မေသာက္စားျခင္း ။
၃၈ -၂၁ ။ ကုသိုလ္တရားတို႕ကို မေမ့ျခင္း ။

၇ ။ ဂါရေ၀ါ စ နိ၀ါေတာ စ ၊ သႏၱဳ႒ိ စ ကတညဳတာ ။
ကာေလန ဓမၼႆ၀နံ ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ ။
7 . Reverence , humility , contentment , gratitude and timely hearing of
the Dhamma ; this is the highest blessing .
၃၈ - ၂၂ ။ ရိုေသထိုက္သူကို ရိုေသျခင္း ။
၃၈ - ၂၃ ။ မိမိကိုယ္ကို ႏွိမ့္ခ်ျခင္း ။
၃၈ - ၂၄ ။ တင္းတိမ္ေရာင့္ရဲျခင္း ။
၃၈ - ၂၅ ။ သူတစ္ပါး၏ ေက်းဇူးကို သိျခင္း ။
၃၈ - ၂၆ ။ ေလ်ာက္ပတ္ေသာအခါ တရားနာျခင္း ။

၈ ။ ခႏၱီ စ ေသာ၀စႆတာ ၊ သမဏာနဥၥ ဒႆနံ ။
ကာေလန ဓမၼသာကစၦာ ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ ။
8 . Forbearance , obedience , seeing Bhikkhus and religious discussions
at the right time ; this is the highest blessing .
၃၈ - ၂၇ ။ သည္းခံျခင္း ။
၃၈ - ၂၈ ။ ဆံုးမစကားကိုနာယူလြယ္ျခင္း ။
၃၈ - ၂၉ ။ ရဟန္းသံဃာ ကို ဖူးေမွ်ာ္ျခင္း ။
၃၈ - ၃၀ ။ သင့္ေလ်ာ္သည့္အခ်ိန္မွာ တရားေဆြးေႏြးျခင္း ။

၉ ။ တေပါ စ ျဗဟၼစရိယဥၥ ၊ အရိယသစၥာနဒႆနံ ။
နိဗၺာနသစၦိႀကိယာ စ ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ ။
9 . Self-control , Holy Life , perception of the Noble Truths and the
realisation of Nibbans ; this is the highest blessing .
၃၈ - ၃၁ ။ ဣၿႏၵိယ သံ၀ရ စေသာ တပ အက်င့္ ကို က်င့္ျခင္း ။
၃၈ - ၃၂ ။ သစၥာျမင္ေၾကာင္း အက်င့္ေကာင္း အက်င့္ျမတ္ကို က်င့္ျခင္း ။
၃၈ - ၃၃ ။ အရိယ သစၥာ ေလးပါးကို သိျမင္ျခင္း ။
၃၈ - ၃၄ ။ နိဗၺာန္ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳျခင္း ။

၁၀ ။ ဖု႒ႆ ၊ ေလာကဓေမၼဟိ ၊ စိတၱံ ယႆ နကမၸတိ ။
အေသာကံ ၀ိရဇံ ေခမံ ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ ။
10 . If one ' s mind is sorrowless , stainless and secure ( in Nibbana )
and is not disturbed when touched by worldly vicissitudes ,
this is the highest blessing .
၃၈ - ၃၅ ။ ေလာကဓံတရားႏွင့္ ေတြ႕ႀကံဳရေသာ္လည္း စိတ္တုန္လႈပ္မႈမရွိျခင္း ။
၃၈ - ၃၆ ။ စိုးရိမ္ပူေဆြးမႈ မရွိျခင္း ။
၃၈ - ၃၇ ။ ကိေလသာျမဴမရွိျခင္း ။
၃၈ - ၃၈ ။ ကိေလသာ ေဘးရန္ မရွိျခင္း ။

၁၁ ။ ဧတာဒိသာနိ ကတြာန ၊ သဗၺတၱ မပရာဇိတာ ။
သဗၺတၱ ေသာတၱိ ံ ဂစၦ ႏၱိ ၊ တံ ေတသံ မဂၤလမုတၱမံ ။
11 . Those who , thus acting , are everywhere unconquered , attain
happiness everywhere ; to them these are the highest blessing .